Analyse - Beratung - Prävention

Körperlich-geistige Gesundheit, Selbständigkeit, Glück und Zufriedenheit und damit Lebensqualität sind bedeutsame Faktoren für einen jeden einzelnen. Diese zentralen Aspekte im Leben eines Individuums rücken oft in den Hintergrund – zugunsten beruflicher Karriere und materiellem Wohlstand. Gleichzeitig werden Anforderungen an den Einzelnen im Beruf, im sozialen Umfeld und in der Gesellschaft immer grösser. Dabei wird die Erhaltung der eigenen Gesundheit gern vernachlässigt. Plötzliche oder langsam entstehende körperliche und geistige Erschöpfungssyndrome und Leistungsabfall können jedoch Vorboten späterer ernster Erkrankungen sein. Dabei wäre es für die allermeisten überaus lohnenswert, der eigenen Gesundheit den ihr zustehenden höheren Stellenwert beizumessen!

  • "Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheitszeichen!"
  • Deshalb lohnt es sich unbedingt, neben der finanziellen auch in Ihre gesundheitliche Altersversorgung zu investieren! Um Ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität zu erhalten bzw. wieder herzustellen bieten wir in unserer Praxis ein individuelles Gesundheitscoaching an. Wir sind Profis auf dem Gebiet Gesundheit, Orthopädie, Sport und Medizin im Allgemeinen und unterstützen Sie gerne im Rahmen unserer Privatsprechstunde dabei, Ihren persönlichen Weg zur Optimierung der Leistungsfähigkeit zu finden.
  • Vitalitäts- und Gesundheitschecks - unter medizinisch-orthopädischen Aspekten
  • Überprüfung und ggf. Korrekturder optimalen Vitamin-, Vitalstoff- und Mineralienversorgung (Mikronährstoff-Check im Rahmen der Ortho-Molekularen-Medizin)
  • "good-Aging" (= besseres Altern) für Männer und Frauen
  • Individuelles Bewegungs- und Fitnesstraining - unter sportmedizinischen Aspekten
  • Ernährungsberatung mit Ernährungs-Check und Gewichtsmanagement
  • Stressanamnese (auch unter psycholog. Aspekten), Messung der akuten Stressbelastung, Auswege und Lösungsstrategien
  • Arbeitsplatz-Beratung (Maßnahmen zur Verbesserung der Ergonomie)

Ihr Weg zu uns

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie uns am U- und S-Bahnhof Friedrichstraße.

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Praxiszeiten

MO 08:00-18:00   
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Dr. med. M. Joh. Fontana
FA Orthopädie + Unfallchirurgie
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Telefon: 030 - 4000 48 300

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